上手く付き合うしかない!

物心ついた時からアトピー性皮膚炎でいつも悩まされていました。そのうえ超敏感肌に乾燥肌という超過敏な体質。普通のには何ともないちょっとした外部から、内部からの刺激にも私の場合は異常に過敏に反応して、痒みや腫れやただれが出たりして、常に肌のバリア機能に関して悩む日々でした。もう何十年もアトピーとつきあっているわけで、色素沈着もひどく、肌の色は浅黒く変改してしまっています。

 

アトピーの人が一度は試したことのある脱ステロイド体験も数回試しましたがそのたびに挫折し、局所的な色素沈着としては腕や足の関節辺りがかなり目立ち、とても嫌です。色素沈着対策やアトピー跡、黒ずみはもうしょうがないとあきらめていましたが、亜麻仁油を摂取することで、免疫力アップや肌の再生が期待できるということを耳にして、半信半疑で試してみることにしました。知らないうちに、体の中で少しずつ溜まっていった毒素や色素沈着が少しでも改善されるといいなと思い、とりあえず試してみようと思いました。
闘病8
毎日朝と夜にスプーン一杯飲むようにし、手首に亜麻仁油をぬることで、全身に行きわたり免疫力アップにつながるとのことでしたので、お風呂上りに色素沈着が気になる箇所に塗るようにもしました。この療法をするようになり、長い期間かかりましたが、肌質が少しずつ変わってきました。年中乾燥していた肌も、お風呂上りでもすぐに粉を吹いていた肌の水分が蒸発しにくくなりました。ストレスが多くて顔がかゆくなったりしても、以前は塗り薬や飲み薬で対応していましたが、今は何もつけないでほっておくとすぐに赤みは引きます。今では比較的肌の状態も落ち着いていている日々を過ごしています。今後も規則正しい食生活・適度な運動などをプラスし睡眠の質や体調を整えながらアトピーと上手くつきあって行こうと思います。